¸¼Àº»ù ű³¿¬±¸¼Ò
 
¸¼Àº»ù ű³¿¬±¸¼Ò
¸¼Àº»ù ű³¿¬±¸¼Ò
¸¼Àº»ù ű³¿¬±¸¼Ò
   
2024. 03. 29.  
  ¾à ¾È¸Ô°í ¹öƼ±â.. žƵµ À§ÇèÇÏ´Ù
Á¶È¸: 2939    Ãßõ:   
¾à ¾È¸Ô°í ¹öƼ±â.. žƵµ À§ÇèÇÏ´Ù


[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ½Å¹ü¼ö ±âÀÚ]Åë°è¿¡ µû¸£¸é ÀÓ½ÅÁßÀýÀÇ 10%´Â ¾à¹°º¹¿ë¿¡ µû¸¥ ±âÇü¾Æ Ãâ»ê ¿ì·Á ¶§¹®¿¡ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ÀÓ½ÅÇÑ ÁÙ ¸ð¸£°í ¸ÔÀº °¨±â¾àÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â ´Ù¼Ò °úµµÇÑ ºÒ¾È°¨ ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº žư¡ ¼¼»ó¿¡ ºûÀ» º¸Áö ¸øÇÏ´Â ºÒ¿îÀ» °Þ°Ô µÈ´Ù.

¶Ç ÀӽŠÁß ¾à¹°º¹¿ë¿¡ ´ëÇÑ ¿©·¯ ¿ÀÇØ´Â »ê¸ð·Î ÇÏ¿©±Ý ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» Âüµµ·Ï °­¿äÇÑ´Ù. ÀÌ´Â »ê¸ðÀÇ °Ç°­»Ó ¾Æ´Ï¶ó žÆÀÇ ¹ß´ÞÀ» ÀúÇØÇÏ´Â ¿äÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÀӽŠÁß ¾à¹°º¹¿ë¹ýÀº °¢ ¾à¹°ÀÇ Æ¯Â¡, »ê¸ðÀÇ °Ç°­»óÅ¿¡ µû¶ó ¸Å¿ì ´Ù¾çÇϹǷΠ°¢ »ç·Ê¸¶´Ù Àü¹®°¡µéÀÇ Á¶¾ðÀÌ Çʼö´Ù. ÈçÈ÷ Á¢ÇÏ°Ô µÇ´Â ³»¿ëµéÀ» Áß½ÉÀ¸·Î °ü·Ã Á¤º¸¸¦ ¸ð¾ÆºÃ´Ù.

¡ßÀӽŠÁß °¨±âÄ¡·á ¾î¶»°Ô Çϳª
±âº»ÀûÀ¸·Î ÀӽŠÁß ¾à¹°º¹¿ëÀº ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ °¨±â¿¡ °É·È´Ù¸é ÃæºÐÇÑ È޽İú Å»¼ö¸¦ ¸·±â À§ÇÑ ¼öºÐ¼·Ã븦 ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¹ß¿­, ¿ÀÇÑ µî È£Èí±â °¨¿°Áúȯ Áõ»óÀ» ¹«Á¶°Ç °ßµð±â¸¸ ÇÏ´Â °Íµµ ¿Ã¹Ù¸¥ ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. »ê¸ð°¡ 38µµ ÀÌ»ó °í¿­¿¡ ³ëÃâµÇ¸é žÆÀÇ ½Å°æ°è¿¡ ¼Õ»óÀÌ ¿Ã ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

°í¿­ÀÌ °è¼ÓµÉ °æ¿ì ÇØ¿­ÁøÅëÁ¦¸¦ ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù. 1Â÷·Î ÃßõµÇ´Â ¾àÀº ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæ(ŸÀÌ·¹³î µî)ÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ ÁøÅëÁ¦µµ ´Ü±â°£ »ç¿ëÀº »ó°ü¾øÁö¸¸ ÀÓ½Å3±â(26ÁÖ) À̻󿡼± Àå±â »ç¿ëÇÒ °æ¿ì žÆÀÇ Ç÷°ü¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

µÎÅë¿¡ À־µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ƯÈ÷ ÀÓ½ÅÃʱâ È£¸£¸óº¯È­, ¼ö¸éºÎÁ·, Ç÷¾×¼øȯ º¯È­, Ä«ÆäÀÎ Áß´Ü µîÀ¸·Î µÎÅëÀÌ ÈçÇÏ°Ô ¹ß»ýÇϴµ¥ ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæÀÌ ÃßõµÈ´Ù. ´Ù¸¸ ¿¡¸£°íŸ¹Î, ¼ö¸¶Æ®¸³Åº µî ¾à¹°Àº ÆíµÎÅë¿¡ È¿°úÀûÀÌÁö¸¸ ÀӽŠÁß ¸ÔÀ¸¸é ¾È µÈ´Ù.


¡ßº¯ºñ°¡ ½ÉÇØÁ³´Âµ¥ ¾à ¸Ô¾îµµ µÉ±î
Àӽſ¡ ÀÇÇØ º¯ºñ°¡ »ý±â°Å³ª ȤÀº ´õ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î °úÀÏÀ̳ª ¾ß並 ¸Ô¾î º¯ÀÇ ºÎÇǸ¦ ´Ã¸®´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ ÃßõµÈ´Ù.

º¯ºñ¾à ´ëºÎºÐÀº Àå³» Èí¼ö°¡ µÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¾ÈÀüÇÑ ÆíÀÌ´Ù. ¶ôÅø·ÎÁ Â÷ÀüÀÚÇÇ, ºñ»çÄÚµô, µµÅ¥¼¼ÀÌÆ®¼Òµð¿ò µî ¾à¹°ÀÌ ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ º¹¿ë±â°£¿¡ µû¸¥ ½ÅÁßÇÔÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â ¸¸Å­, ¾à º¹¿ë Àü¿¡´Â Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. öºÐÁ¦¸¦ ¸ÔÀ¸¸é º¯ºñ°¡ ´õ ½ÉÇØÁö´Âµ¥, ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô öºÐ ¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÑ ¸¸Å­ ¹«Á¶°Ç Áß´ÜÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.

¡ßÀÔµ¡À» ¾à¹°·Î Ä¡·áÇصµ µÇ³ª
ÀÔµ¡ ¿ª½Ã ¾à¹°º¸´Ù´Â »ýÈ°¿ä¹ýÀ¸·Î ¿ì¼± °ü¸®Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù. Åë»ó ÀÔ¿øÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¼öÁØÀÇ ÀÔµ¡Àº 1¡­3% Á¤µµ´Ù. Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤ÀÌ Áß¿äÇϸç ÀÚ±ØÀÌ ½ÉÇÑ À½½ÄÀº ¼·Ã븦 »ï°¡°í ¾çÀ» Àû°Ô, ÀÚÁÖ ¸Ôµµ·Ï ÇÑ´Ù. ÀüÅë¿ä¹ýÀ¸·Î ħÀ» ¸Â°Å³ª »ý°­Â÷¸¦ º¹¿ëÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¾à¹°·Î´Â ÇǸ®µ¶½Å°ú ¸ÞÅäŬ·ÎÇÁ¶ó¸¶À̵带 »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹°·Ð Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ã ÈÄ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡ß¼Ó¾²¸²ÀÌ ÀÖ´Ù, À§Àå¾àÀº ±¦Âú³ª
ÀӽŠÁß ¸Ô¾îµµ µÇ´Â À§Àå¾à°ú ¾Æ´Ñ °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ½´Å©¶öÆäÀÌÆ®¿Í °°Àº À§Á¡¸·º¸È£Á¦, ¶ó´ÏƼµò°ú °°Àº Á¦»êÁ¦ µîÀº ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù. Àڽſ¡°Ô Àû´çÇÑ ¾à¹°À» °ñ¶ó ó¹æ¹Þµµ·Ï ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸ Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ·Î ÀÎÇÑ À§¿°Ä¡·á´Â ÃßõµÇ´Â ¾à¹°µéÀÇ ÀӽŠÁß ¾ÈÀü¼ºÀÌ È®¸³µÅ ÀÖÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î Ä¡·á¸¦ Ãâ»ê ÈÄ·Î ¹Ì·ç´Â ÆíÀÌ ÁÁ´Ù.

¡ßÁ¾ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦ ¼±¹° ¹Þ¾Ò´Âµ¥ ¸Ô¾îµµ µÉ±î
ºñŸ¹Îµµ ÀÏÁ¾ÀÇ ¾àÀ̶ó »ý°¢ÇØ º¹¿ëÀ» ±âÇÇÇÏ´Â »ê¸ðµéÀÌ ¸¹´Ù. ½ÇÁ¦ ¿©·¯ ¼ººÐÀÌ º¹ÇÕµÈ Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀÇ °æ¿ì ¼³¸í¼­¸¦ º¸¸é 'ÁÖÀÇ : ÀÓ»êºÎ'¶ó°í ¾²¿© ÀÖ´Â °ÍÀ» ½±°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â »ç½Ç»ó '±Ý±â'¶ó±âº¸´Ù, ºÒÈ®½Ç¼º¿¡ ´ëÇÑ °æ°í Â÷¿øÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

¿ì¼± ¿±»êÀ̳ª öºÐ, ¾Æ¿¬ µî À½½ÄÀ¸·Î ÃæºÐÇÑ ¼·Ãë°¡ ¾î·Á¿î ¼ººÐÀº ¿µ¾çÁ¦ ÇüÅ·Π¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù.

ºñŸ¹ÎA°¡ ¹®Á¦Àε¥, ÀϺΠ±¹°¡¿¡¼­´Â ºñŸ¹ÎA¸¦ ±âÇü ¶Çµç ±âÇüºóµµ Áõ°¡ ÀÇ½É ¾à¹°·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì Àӽźο¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎA¸¦ ÇÏ·ç 2667IU¶ó ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÇÏ·ç 1¸¸IUÀÇ ºñŸ¹ÎA´Â žƿ¡ ÀüÇô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÑ´Ù.

Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀº °í¸¥ ¿µ¾ç¼·Ãë°¡ ¾î·Á¿î Àӽźθ¦ À§ÇØ º¹¿ëÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ƯÈ÷ ºñŸ¹ÎC, Ä®½·, ¹Ì³×¶öÀº ±âÇü À¯¹ß ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â »êÈ­¼º¹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇØÁֹǷΠÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¿±»êÀº ÀӽŠ1°³¿ù ÀüºÎÅÍ º¹¿ëÇÏ¸é ±âÇüÀ» ¸·´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÏ·ç 400¸¶ÀÌÅ©·Î±×·¥ÀÌ ÃßõµÈ´Ù. »ê¸ð°¡ ºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì¿£ 1000¸¶ÀÌÅ©·Î±×·¥(1mg), ½Å°æ°ü°á¼ÕÁõ ¾ÆÀ̸¦ Ãâ»êÇÑ °æÇèÀÌ Àְųª ´ç´¢¸¦ ¾Î´Â °æ¿ì, °£Áú¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â »ê¸ð´Â 4000¸¶ÀÌÅ©·Î±×·¥(4mg)ÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.

¡ßÇò°¥¸®´Â ¾à¹°º¹¿ë¹ý¡¦±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é
ÀӽŠÁß ¾à¹°º¹¿ë¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸´Â ±× ¾çÀÌ ¹æ´ëÇÏ°í º¹ÀâÇØ, »ê¸ð °³ÀÎÀÌ Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦ ¶§ ã±â ½±Áö ¾Ê´Ù. Àü¹ÝÀûÀÎ Á¤º¸´Â ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüÆò°¡¿ø(www.nifds.go.kr)À» ÅëÇØ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¼Ò ±¸Ã¼ÀûÀÎ Á¤º¸´Â Çѱ¹¸¶´õ¸®½ºÅ©ÇÁ·Î±×·¥(www.motherisk.or.kr)¿¡¼­ ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. °üµ¿´ëÇб³ Á¦ÀϺ´¿øÀÌ ¿î¿µÇÏ´Â Äݼ¾ÅÍ(02-2000-7900)¸¦ ÅëÇÏ¸é °³º° »ó´ãµµ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ Áõ±Ç¹æ¼Û] - ¹«·á·Î Á¾¸ñ »ó´ã ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä

½Å¹ü¼ö ±âÀÚ answer@


LIST  MODIFY  DELETE  HIDE  SHOW  WRITE 



Àüü±Û ¸ñ·Ï 2024. 03. 29.  Àüü±Û: 152  ¹æ¹®¼ö: 369115
152  ÀÓ»êºÎ°¡ ±Ã±ÝÇØ ÇÏ´Â °Í... 8764
151  ¾î¸Ó´ÏÀÇ ³ú¿¡ ÀÚ³àÀÇ ¼¼Æ÷°¡ »ì°í ÀÖ´Ù 2620
150  ¾Æºüű³ & ¾ö¸¶Å±³ 3046
149  [ÀÎÅͺä] ¡°Å±³¡¤ºÐ¸¸ ÇÙ½ÉÀº »ç¶ûÀÇ È£¸£¸ó ¡®¿Á½Ã.. 3936
148  40´ë »ê¸ð 1¸¸½Ã´ë 3017
147  ÀÓ½ÅÁß À½ÁÖ, Ä¡¸íÀû 2791
146  <ºÎºÎ ¼­·Î ³Ê±×·¯¿ì¸é °áÈ¥ Çູµµ 5¹è> 4566
145  ÀÓ½ÅÃʱ⠿±»êºÎÁ·, ÀÚ¿¬ À¯»êÀ² '2¹è' Áõ°¡ 3976
144  ÀÓ½ÅÁß ´ã¹èÇÇ¸é ¾ÆÀ̵é '¿îµ¿´É' Àå¾Ö À¯¹ß 5108
143  °èȹÀӽŠ³²¼º,ÀÚÀü°Å Å» ¶§ Á¶½É 3712
142  ¾Æºü°¡ ÇÇ¿î ´ã¹è¿¬±â ÅÂ¾Æ °Ç°­±îÁö ÇØÄ£´Ù 3268
141  '¾ÆÀÌµé ºñ¸¸ ¿¹¹æ '¾ö¸¶ ¹î ¼Ó ¿¡¼­ ºÎÅÍ' [¸ÞµðÄÃÅõ.. 2706
140  »ê¸ð°¡ ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é 2988
139  ¾à ¾È¸Ô°í ¹öƼ±â.. žƵµ À§ÇèÇÏ´Ù 2939
138  Àӽźΰ¡ ¾Æ±â¸¦À§ÇØ ²À ¸Ô¾î¾ß ÇÒ À½½ÄÀº? 4536
137  ÀÓ»êºÎ°¡ ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº °Ç°­»ó½Ä BEST3 4414
136  ÀӽŠÁß ¿±»ê º¹¿ë¿¡ ´ëÇÑ Áø½Ç 5718
135  ÀÓ½ÅÁß ¿À·»ÁöÁÖ½º´Â ÇØ·Ó´Ù? 6743
134  ÀÓ½ÅÁß ¼½½º, žƿ¡ ÇØ·ÓÁö¾Ê´Ù" 5754
133  ÀÓ½ÅÁß ¸ÅÀÏ Ä¿ÇÇ 2ÀÜ '½ÉÀ庴' À¯¹ß 3866
132   Ãâ»ê Àü Áø·áºñ 20¸¸¿øÁö¿ø!! 3584
131  '°ñ¹Ý±ÙÀ°°­È­¿îµ¿' Àӽš¤Ãâ»ê '¿ä½Ç±Ý' ¿¹¹æ 3835
130  ÀÓ½ÅÁß ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿ÇÑ ¿©¼º...³ªÀÌ µé¾îµµ "°Ç°­" 3067
129  ¾Æ¹öÁö 1°© Èí¿¬=ÅÂ¾Æ 1°³ÇÇ Èí¿¬ 2533
128  [°Ç°­] ž Áö ÇÏ·çµÈ ¾Æ±â¶óµµ '¸®µë' ¾È´Ù? 2946
127  ÀӽŠÁß ºÎºÎ½Î¿ò ÅÂ¾Æ ³ú¿¡ ÀúÀå? 8489
126  ÀӽŠÁß Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º 3331
125  "¹î¼Ó žƵµ º¯ºñ·Î Àå ²¿¿©..Çаè ù º¸°í" 3870
124  ÀڱðæºÎ¾Ï °ËÁø ½ÃÀÛ ½Ã±â¿Í ÁÖ±â 3541
123  Àӽźΰ¡ ´ÙÀ̾îÆ®? ÅÂ¾Æ ¼º°Ý ³ªºüÁ®¿ä 3498
1 [2] [3] [4] [5] [6]