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2023. 03. 25.  
  아기발마사지
조회: 2185    추천:   










style="PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 15px"> style="LINE-HEIGHT: 140%" color=#757575 size=1>발 마사지를 할 때는 우선 기본 반사구부터 자극해
주어야 한다. 신장, 방광, 요도 등 발마사지를 할 때 꼭 자극해 주어야 할 기본 발 마사지와 각 부위별 마사지법을 실천해 아이의
면역력을 키워 주자.





style="PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 140%; PADDING-TOP: 30px"
vAlign=top>
cellPadding=5 width=20 align=center bgColor=#cccccc border=0>


src="http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200412/15/d58m.jpg"
width=400>

size=1>01_ 신장을 자극한다

발바닥 ⅓ 지점인 용천을 엄지손가락으로 눌러 준다. 신장을 자극해 노폐물이 배출된다.

02_
수뇨관을 자극한다

용천에서 발뒤꿈치에 못미치는 곳까지 이어지는 수뇨관을 엄지로 밀어주듯이
쓸어내린다.


03_
방광을 자극한다

발 안쪽 복사뼈 아랫부분이 방광과 연결된 부분이다. 엄지손가락으로 세게 눌러준다.


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src="http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200412/15/d59m.jpg"
width=400>


04_
요도를 자극한다

방광 부분에서 아킬레스건쪽으로 쓸어준다. 약한 부위이므로 엄지로 부드럽게
문질러준다.


05_
발바닥을 밀어 준다

발바닥 끝부터 발가락쪽으로 밀어올린다. 엄지발가락부터 차례로 발바닥 전체를
자극한다.


06_
발가락을 만져 준다

발가락은 두뇌와 밀접한 관련이 있다. 발가락을 손가락으로 하나씩 튕겨주듯이 만져
준다.



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src="http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200412/15/d60m.jpg"
width=400>

07_
족궁을 쓸어내린다

발바닥 가운데 족궁부위를 손가락으로 쓸어내린다. 젖을 먹고 바로 토하는 경우에
효과적이다.


08_
발바닥을 눌러 준다

양 손 엄지로 발을 차례로 눌러 준다. 발뒤꿈치부터 발가락쪽으로 걷는 식으로
촘촘히 누른다.


09_
엄지발가락을 눌러준다

엄지발가락 지문이 시작하는 곳을 엄지손가락으로 꾹 눌러 주면 두뇌 자극에
도움이 된다.


cellPadding=5 width=20 align=center bgColor=#cccccc border=0>


src="http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200412/15/d61m.jpg"
width=400>

10_
발가락을 튕겨 준다

손끝으로 발가락을 잡고 가볍게 튕기듯이 반복해서 만져 주면 두뇌 자극 효과를 볼
수 있다.


11_
발등을 쓰다듬어 준다

한손으로 엄지발가락을 잡고 다른 손 엄지로 발가락 아래부터 발목쪽으로
쓸어올리듯 마사지한다.


12_
발등을 눌러 준다

발을 잡고 양 손 엄지손가락으로 발가락부터 발목까지 눌러 준다. 잠을 설칠 때
효과적이다.


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src="http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200412/15/d62m.jpg"
width=532>

13_
발목에 원을 그린다

발을 잡고 엄지손가락으로 발목에 작은 원을 그린다. 발목을 튼튼하게 해주는
효과가 있다.


14_
아킬레스건을 누른다

한손으로 발을 잡고 다른 손으로 아킬레스건 주변을 누른다. 고관절을 튼튼하게
해준다.


15_
발끝에서 쓸어올린다

한손으로 발을 잡고 다른 손으로 발끝부터 다리쪽으로 쓸어올린다. 발끝 혈액을
심장으로 올려준다.


color=#9cdd15>16_ 다리를 가볍게
털어준다

양 손바닥으로 아이의 다리를 잡고 가볍게 털어 준다. 다리 근육의 긴장을 풀어줄 수 있다.





아이 연령별 발은 어떻게
커질까?





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src="http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200412/15/d63m.jpg"
width=500>




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