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장마철이라 운동을 못하고 있는 요즘
운좋게 두번째로 순산체조 강의에
참석할수 있어서 너무도 좋았습니다
처음 순산체조 수업에 체조를 할때도
몸이 전혀 힘들지 않으면서도
집에서도 따라할수 있는 누워있는 좋은 자세, 부기 제거 체조
동작등등을 익힐 수있어 유익했습니다.
두번째 수업에서도 역시나 더 익해숙진 동작에 몸이 개운했습니다.
무엇보다도 내가 순산체조가 좋은 이유는 밤에 잘때
태아의 태동이 다른 날보다 활기차게 움직여서
너무도 좋습니다.
처음은 우연인가 했는데..
두번째 순산체조한 날밤에도 태아가 많이 움직이는 것보니
순산체조가 태아에게 좋은 자극이 된것 같아서
왠지 더욱 뿌듯하고 행복했습니다.
특히 송금례 강사님의 웃으면 진행해주시는
강의가 너무도 편안해서
다음엔 꼭 남편과 함께 부부태교를 받고 싶습니다.
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왠지 더욱 뿌듯하고 행복했습니다.
