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첫수업한 후에는 안쓰던 근육을 써서 근육통이 있었는데 두번째 수업후에는 몸이 개운하고 잠자리가 편해졌어요..
자는 자세도 교정되고 자기전에 배운대로 체조하고 가끔 옆구리나 허리아플때 수업시작할때했던 체조도 혼자서 하고했더니..
수업시작체조때 틀어주시는 음악도 너무 좋아요..
태교도 배우고.. 너무 만족입니다.. 감사합니다.
몸이 힘들어 짜증심했던 절 받아주던 남편이 더 행복해해요.. ㅋㅋ
두번째 수업때 비가 와도 갔던 제가 자랑스럽습니다.. ㅎㅎ
다른 카페에도 글 남겼어요.. *^^*
내일 수업이네요.. 일주일동안 쌓인 피로도 풀고 그새 잊어버렸을 몇가지 체조도 다시 배우러 내일 꼭 갑니다...
감사해요.. ~~~~~~ |
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순산체조덕에 잠자리가 편해졌어요..
