¼ø»êÈ£Èí¹ý
¼ø»êÀ» À§ÇÑ Áö¸§±æ, ÀÇÁ£ÇÏ°Ô ÁøÅëÀ» À̱â·Á¸é È£Èí¹ýÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
Ãâ»êÀÇ ÁøÅëÀº »ý°¢º¸´Ù ÈξÀ ½ÉÇؼ ¸·»ó ´ÚÄ¡¸é ´çȲÇÏ°Ô
µË´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÁøÅë¿¡ ´ëºñÇÒ
¼ö ÀÖ´Â °®°¡Áö ¹æ¹ýµéÀ» ¹Ì¸® ¸ö¿¡ ÀÍÇôµÓ´Ï´Ù. È£Èí¹ýÀ̳ª ¶ó¸¶ÁîüÁ¶´Â Ãâ»ê ¶§ »ç¿ë
ÇÏ´Â ±ÙÀ°À̳ª
°üÀýÀ» ºÎµå·´°Ô Çؼ ¼ø»êÀ» µ½½À´Ï´Ù. ¶Ç º¸Á¶ µ¿ÀÛÀ̳ª ¸¶»çÁö´Â ÁøÅë
À» ÁÙÀÌ´Â µ¥ Á÷Á¢ÀûÀÎ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
È£Èí¹ýÀº Ãâ»ê ¶§
°ÇÑ ÁøÅëÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ ¿©À¯¸¦ ÁÖ±â À§ÇÑ °ÍÀ¸·Î, ¹è³ª ¸öÀÇ ±ÙÀ°
¿¡ ¹«¸®ÇÏ°Ô ÈûÀÌ µé¾î°¡´Â °ÍÀ» ¸·°í, žƿ¡°Ô »ê¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷
°ø±ÞÇØ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ
½À´Ï´Ù. È£Èí¹ýÀº ÀӽŠ¸»±â¿¡ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¿¬½ÀÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥, ÇÏ·ç¿¡ ¸ô¾Æ¼ ÇÏ´Â
°Íº¸´Ù ²ÙÁØÈ÷ ¿¬½ÀÇؼ
¸ö¿¡ ¹èµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã´Â °Íº¸´Ù ³»¹ñ´Â °Í¿¡ Á¤½ÅÀ» ÁýÁß½ÃÄѼ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸
·Î ¹è°¡
¸¹ÀÌ ºÎ¸¥ Àӽźδ ¼ûÀ» µéÀ̸¶¼ÌÀ» ¶§ °¡½¿ÀÌ ºÎÇ®¾î¿À¸£´Â Èä½Ä È£ÈíÀÌ ÆíÇÏ
´Ù°í ÇÏÁö¸¸, È£Èí¹ýÀ» ¿¬½ÀÇÒ ¶§´Â Èä½Ä È£Èí°ú º¹½Ä È£Èí,
¾î´À ÂÊÀÌ¶óµµ »ó°ü¾ø½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ÅëÁõÀ» ÂüÀ» ¼ö ÀÖÀ» ¶§±îÁö´Â °¡´ÉÇϸé È£Èí¹ý´ë·Î ÇÏÁö ¸»°í ÀÏ¹Ý È£ÈíÀ¸·Î ÇÏ´Â Æí
ÀÌ ³´½À´Ï´Ù.
¾Æ¹«·¡µµ Ãâ»êÀº ü·Â ½Î¿òÀÎ ¸¸Å È£Èí¹ýÀ» ³Ê¹« ¿À·¡ ÇÏ´Ù º¸¸é ü·ÂÀÌ
Áö³ªÄ¡°Ô ¼Ò¸ðµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¶ó¸¶Áî È£Èí¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõ ÇؼҸ¦ À§ÇÑ Q&A
Q ÁøÅë°ú ÁøÅë »çÀÌ¿¡´Â ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ»±î?
ÁøÅëÀÌ ÇÑ ¹ø Áö³ª°¡°í ³ª¸é È£Èí¹ýÀ» Áß´ÜÇÏ°í ¸öÀ» ÆíÇÏ°Ô °®µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ÁøÅëÀÌ ½É
ÇÏÁö ¾Ê´Â µ¥µµ È£Èí¹ýÀ» °è¼ÓÇÏ´Ù º¸¸é ü·Â
¼Ò¸ð°¡ ³Ê¹« Ä¿Áö°Ô µË´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÁøÅë
ÈÄ¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÌ °¡Àå ÆíÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ°í ½ÉÈ£ÈíÀ» Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
Q È£Èí¹ýÀ» ¹Ù²Ü ½Ã±â¸¦
¾î¶»°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖÀ»±î?
ÁøÅëÀÇ Á¤µµ´Â °³Àθ¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¾ðÁ¦ È£Èí¹ýÀ» ¹Ù²ãÁà¾ß ÇÒÁö Á¤È®ÇÏ°Ô ¸»
Çϱâ´Â Èûµì´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¾î´À ¼ø°£ ±× È£Èí¹ýÀ¸·Î´Â µµÀúÈ÷ ÁøÅëÀ» °ßµ®³¾ ¼ö ¾ø´Ù°í
´À²¸Áú ¶§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. À̶§°¡ ¹Ù·Î È£Èí¹ýÀ» ¹Ù²Ù¾î¾ß ÇÒ ¶§ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¶§·Ð ½ÉÈ£
Èí¸¸À¸·Î Ãâ»ê±îÁö Àß °ßµ®³»´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q È£Èí¹ýÀ» ÇÒ ¶§ ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº?
³Ê¹« ÁýÁßÇؼ
È£Èí¹ýÀ» ÇÏ´Ù º¸¸é »ê¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ Èí¼öÇØ ¸Ó¸®°¡ ¸ÛÇØÁö°Å³ª ¼ÕÀÌ Àú¸®´Â
Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³Ê¹« ´çȲÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ
µË´Ï´Ù. ¼ÕÀ» ÀÔ °¡±î
ÀÌ ´ë°í ÀÚ½ÅÀÌ ³»¹ñÀº ¼ûÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø µéÀ̸¶½Ã¸é¼ ½ÉÈ£ÈíÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¸é °ð ±¦Âú¾ÆÁý´Ï´Ù.
È£Èí¹ý ¿¬½ÀÇÒ ¶§ÀÇ ±âº»ÀÚ¼¼
1. Ã¥»ó´Ù¸®¸¦ ÇÏ°í ¾É´Â´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten04_img01.gif"> 2. µîÀ» º®¿¡
±â´í ä ´Ù¸®¸¦ Âß Æí´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten01_img02.gif"> 3. ÈûÀ» »©°í
ÆíÇÏ°Ô ´¯´Â´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten01_img03.gif">
¶ó¸¶ÁîüÁ¶
ÀӽŠ±â°£ µ¿¾È¿¡´Â ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô Àß Áö³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°í, Ãâ»êÇÒ ¶§´Â ÁøÅëÀ» Àß
°ßµô ¼ö
ÀÖµµ·Ï ÇØÁÖ´Â ¶ó¸¶ÁîüÁ¶. ¾ÈÁ¤±â¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀӽŠ5°³¿ù°æºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ´Â
°ÍÀÌ °¡Àå ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.
óÀ½¿¡´Â µÎ µ¿ÀÛ¸¸
µû¶óÇÏ´Ù°¡ Â÷Ãû ¾çÀ» ´Ã·Á°¡´Âµ¥, ÇÑ ¹ø¿¡ ¿À·£ ½Ã°£À» ÇÏ´Â °Íº¸
´Ù ¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ °è¼ÓÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ´Ü, ¸ö¿¡ ¹«¸®°¡ °¡Áö
¾Êµµ·Ï »óŸ¦ Àß
ÆľÇÇÏ¸é¼ Á¶±Ý¾¿ µû¶ó Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
¿¤¸®º£ÀÌÅͿ
Áú°ú ȸÀ½ºÎÀÇ ±ÙÀ°À» °È½ÃÅ°´Â ¿îµ¿À¸·Î, »êÈÄ¿¡µµ °è¼ÓÇϸé ȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¿ì
¼± ¼Òº¯À»
ÂüÀ» ¶§Ã³·³ ȸÀ½ºÎ¸¦ Á¶ÀÎ »óÅ¿¡¼ ÇÑ ¹ø È£ÈíÇÑ ÈÄ ¸öÀ» DZ´Ï´Ù.
±× ´ÙÀ½ Á¡Á¡ ȸÀ½ºÎ ÁÖÀ§¸¦ ±äÀå½ÃÅ°¸é¼ ¿¤¸®º£ÀÌÅÍó·³ Ç㸮¸¦
µé¾î¿Ã¸®°í ´Ù½Ã ±äÀåÀ»
Ç®¸é¼ Ç㸮¸¦ ³»¸³´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 10ȸ Á¤µµ ÇàÇÕ´Ï´Ù.
Å©°Ô ¼ûÀ» µéÀ̽¬°í ÀÔÀ» ³»¹Ð¸é¼ ±æ°Ô ¼ûÀ»
³»¹ñ½À´Ï´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten03_layer01_img02.gif"> ¼ûÀ»
µéÀ̽¬¸é¼ ȸÀ½ºÎ ±ÙÀ°À» Á¶¿© Ç㸮¸¦ µé¾î¿Ã¸³´Ï´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten03_layer01_img03.gif">
°ñ¹Ý¿îµ¿
°í°üÀý°ú ÁÖº¯ ±ÙÀ°À» Ç®¾î¼ ¸öÀ» À¯¿¬ÇÏ°Ô Çϴ üÁ¶ÀÔ´Ï´Ù. ¹«¸À» ±â¿ïÀÏ ¶§ 45µµ °¢µµ
¿¡¼ ÇÑ ¹ø
¸ØÃ߸é, Çã¹÷Áö³ª Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ° °È¿¡ ƯÈ÷ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
Á¶±Ý Àͼ÷ÇØÁö¸é, ¾çÂÊ ¹«¸À» ¼¼¿ö¼ ¹«¸ÀÇ °üÀý ºÎºÐÀ» ºÙÀΠä Á¿ì·Î ÇÔ²²
±â¿ï¿©
¼ Çغ¾´Ï´Ù. ¾çÂÊ ¾î±ú¿Í µîÀº Ç×»ó ¹Ù´Ú¿¡ ºÙÀÌ°í ÈûÀ» »« ä Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ÇÑÂÊ
´Ù¸®¿¡ °¢°¢ 10ȸ¾¿, 20ȸ
ÇàÇÕ´Ï´Ù.
¶È¹Ù·Î ´©¿ö ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ µÕ±Û°Ô Á¢¾î¼ ¹ß¹Ù´ÚÀ» ¹Ù´Ú¿¡ ´ð´Ï´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten03_layer02_img02.gif">
±¸ºÎ¸° ´Ù¸® Àüü¸¦ õõÈ÷ ±â¿ï¿© ¹Ù´Ú¿¡ ºÙÀÔ´Ï´Ù. ¹Ý´ëÂʵµ ¸¶Âù°¡Áö ¹æ¹ýÀ¸·Î ±³´ë·Î ÇÕ´Ï´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten03_layer02_img03.gif">
Ã¥»ó´Ù¸®¿îµ¿
Ã¥»ó´Ù¸® ¸ð¾çÀ» ÇÏ°í ¾É´Â °ÍÀº ¸ðµç ÀӽźÎüÁ¶ÀÇ ±âº»ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¿îµ¿Àº °ñ¹Ý±ÙÀ°À̳ª °í
°üÀýÀ»
ºÎµå·´°Ô ÇÏ°í, Çã¹÷Áö³ª Á¾¾Æ¸®ÀÇ ±ÙÀ°À» °ÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
¶Ç µî»À¸¦ ²Æ²ÆÀÌ ¼¼¿ö ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î µî ±ÙÀ°À» ´Ü·ÃÇÏ°í, µîÀÇ ÅëÁõÀ»
ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À
´Ï´Ù. Æò¼Ò¿¡µµ Ã¥»ó´Ù¸®·Î ¾É´Â ¿¬½ÀÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 10ȸ Á¤µµ¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÑ ¹ø È£ÈíÇÑ ÈÄ ¹ß¹Ù´ÚÀ» ¸Â´ë¾î
Àâ´Â´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten03_layer03_img02.gif">
Ã¥»ó´Ù¸®¸¦ ÇÏ°í ¾É¾Æ µîÀ» ²Æ²ÆÀÌ Æí ÈÄ ¼ÕÀ¸·Î ¹«¸ ºÎºÐÀ» ´·¯ ¹Ù´Ú¿¡ ºÙÀÔ´Ï´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten03_layer03_img03.gif"> ¼ûÀ»
³»¹ñÀ¸¸é¼ õõÈ÷ ¸öÀ» ¾ÕÀ¸·Î ¼÷ÀÔ´Ï´Ù.
¼ûÀ» µéÀ̽¬¸é¼ µîÀ» ²Æ²ÆÀÌ Æð´Ï´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten03_layer03_img04.gif">
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten03_layer03_img05.gif">
°í¾çÀ̿
Ä¿Áø ¹è¸¦ ÁöÅÊÇϱâ À§ÇØ Æò¼Ò ¸ö¿¡ ³Ê¹« ÈûÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Â ÀӽźεéÀÌ ²Ï ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§¹®
¿¡ µî°ú
Ç㸮ÀÇ ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ·¯ÇÑ Ã¼Á¶¸¦ ÅëÇØ »ß¶Ô¾î
Áø »À³ª ±ÙÀ°À» ±³Á¤ÇÏ°í ôÃßÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾î º¹±ÙÀ» ´Ü·ÃÇϵµ·Ï
ÇÕ´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ °è¼ÓÇÏ´Ù º¸¸é ¿äÅëÀÌ ÇØ¼ÒµÇ°í ¹«°Å¿î ¹è¸¦ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÁöÅÊÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï
´Ù. ÀÌ·± ÀÚ¼¼·Î ¸ÅÀÏ °Å½ÇÀ̳ª
¹æÀ» °É·¹ÁúÇصµ °°Àº È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏ·ç¿¡ 10ȸ Á¤µµ ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù.
µÎ ¼Õ°ú ¹«¸À» ¹Ù´Ú¿¡ ´ë¾î ¸öÀ» ÁöÅÊÇÑ Ã¤ ¼ûÀ»
µéÀ̽¬¸é¼ µîÀ» µÕ±Û°Ô ±¸ºÎ¸³´Ï´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten03_layer04_img02.gif"> ¼ûÀ»
³»¹ñÀ¸¸é¼ ¹Ý´ë·Î µîÀ» ¿À¸ñÇÏ°Ô Çؼ °í°³¸¦ µé¾î¿Ã¸³´Ï´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten03_layer04_img03.gif">
Ãâ»ê ÁøÅëÀ» ÁÙÀÌ´Â ÀÚ¼¼
ºÐ¸¸´ë¿¡ ¿Ã¶ó°¥ ¶§±îÁö´Â ¹«¾ùº¸´Ù ¸ö°ú ¸¶À½À» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÏ¸é¼ ÁøÅëÀ» Àß °ßµ®³»´Â °ÍÀÌ
Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÁøÅëÀÌ ÀÏ´Ü ½ÃÀÛµÇ°í ³ª¸é ħ´ë¿¡ °¡¸¸È÷ ´©¿ö¼ ÅëÁõÀ» Âü´Â´Ù´Â
°ÍÀÌ ³Ê¹« Èûµé°í ¹÷Â÷°Ô ´À²¸Áý´Ï´Ù.
¶§·Ð ¼Ò¸®¸¦ Áú·¯º¸±âµµ ÇÏ°í, ¸öÀ» ¿òÃ÷·Áº¸±âµµ ÇÏÁö¸¸ º°·Î È¿°ú°¡ ¾ø´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ÁøÅëÀ» ¿ÏȽÃų ¼ö ÀÖ´Â
ÀÚ¼¼¿Í ¹æ¹ýµéÀ» ¸ö¿¡ ÀÍÇôµÎ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Âޱ׸®°í ¾É¾Æ Çã¹÷Áö¸¦ ¹ú¸®°í ¾ûµ¢À̸¦ ¾Æ·¡·Î ³»¸° ÀÚ¼¼´Â °ñ¹ÝÀÌ ÃÖ´ëÇÑ ¹ú¾îÁöµµ·Ï
ÇÏ
¸ç, Áß·ÂÀÌ È¿°úÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇؼ Ãâ»êÀÇ ÁøÇàÀ» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten04_img01.gif">
Ã¥»ó´Ù¸®¸¦
ÇÏ°í ¾É°Å³ª Âޱ׸®°í ¾É´Â ÀÚ¼¼´Â °ñ¹ÝÀ̳ª Àڱñ¸°¡ Àß ¹ú¾îÁöµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ
´Ï´Ù. ħ´ë ¼ÕÀâÀÌ µîÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¸öÀ» ÁöÅÊÇÕ´Ï´Ù.
°È°Å³ª ¼ ÀÖÀ» ¶§ ÁøÅëÀÌ ¿À¸é ÀÇÀÚ³ª º®¿¡ ±â´ð´Ï´Ù. ÀÌ·± ÀÚ¼¼´Â ¾Æ±â°¡ ½±°Ô ³»·Á°¥ ¼ö
ÀÖµµ·Ï µ½°í, Ç㸮ÀÇ ÅëÁõµµ ¿ÏȽÃÄÑ
ÁÝ´Ï´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten04_img04.gif">
¹«¸À»
¹Ù´Ú¿¡ ºÙÀÌ°í ¸Ó¸®¸¦ ³·°Ô ÇÑ ÀÚ¼¼´Â Àڱÿ¡ °¡ÇØÁö´Â ¾Ð·ÂÀ» Àû°Ô ÇÏ°í ÅëÁõÀ» ¿Ï
ȽÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù. ¹è¿¡ ÈûÀÌ µé¾î°¡´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö
ÀÖ½À´Ï´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten04_img04.gif"> Ç㸮ÀÇ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÒ
¶§ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ÀÚ¼¼. ÀÌ ÀÚ¼¼·Î Ç㸮¸¦ µ¹¸®°Å³ª Èçµé¾îÁÖ¸é ÅëÁõÀÌ
Á¶?°¡¶ó¾É½À´Ï´Ù. ¶Ç ÀÌ »óÅ¿¡¼ ´©±º°¡°¡ ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ¸é ´õ¿í
È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten04_img05.gif">
ÁøÅë°ú ÁøÅë
»çÀÌ, ÈÞ½ÄÇÒ ¶§ ÃëÇϸé ÁÁÀº ÀÚ¼¼ÀÔ´Ï´Ù. ¸öÀÌ ÃÖ´ëÇÑ ¹Ù´Ú¿¡ ¸¹ÀÌ ´êµµ·Ï ÇØ
¼ ÁöÅÊÇÏ´Â ÈûÀ» °¡´ÉÇÑ ÇÑ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
ÅëÁõÀ» ¿ÏȽÃÅ°´Â ¸¶»çÁö
È£Èí¹ý¿¡ ¸ÂÃç¼ ¹è³ª Ç㸮 µî ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â ºÎÀ§¸¦ ¸¶»çÁöÇϸé ÅëÁõÀÌ ¾î´À Á¤µµ
ºÎµå·¯¿öÁý
´Ï´Ù. ƯÈ÷ Àڱñ¸°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¿¸± ¶§±îÁö´Â ¸¶»çÁö°¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â ºÎºÐ
À» °ÇÏ°Ô ´©¸£¸é¼ ¸¶»çÁöÇÕ´Ï´Ù.
µî¿¡¼ºÎÅÍ Ç㸮±îÁöÀÇ ±ÙÀ°Àº ÈûÁֱ⸦ ÇÒ ¶§ Áß¿ä
ÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇϹǷΠÀß Ç®¾î¼ ´Ü·Ã½ÃÄÑ µÓ´Ï´Ù. Æò¼Ò È£Èí¹ý°ú ÇÔ²² ¸¶»çÁö¹ýµµ ¿½ÉÈ÷
¿¬½ÀÇØ µÓ´Ï´Ù.
Ç㸮 ÁÖ¸ÔÀ» ²Ë Áã¾î ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â ºÎÀ§¿¡ ´ë°í ¾Ð¹ÚÇÕ´Ï´Ù. È£Èí¹ý¿¡ ¸ÂÃç È£ÈíÇÏ´Ù°¡ ¼ûÀ» ³»¹ñ
À» ¶§ °ÇÏ°Ô ´©¸£´Â
°ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten04_02_img01.gif">
´Ù¸®
´Ù¸®°¡
¶¥±â¸é¼ Áã°¡ ³¯ ¶§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·² ¶§´Â ¼ûÀ» ³»¹ñ´Â ¼ø°£¿¡ ¸ÂÃç »çŸ±¸´Ï ºÎÀ§
¸¦ ¾öÁö·Î ´©¸£¸é Á¶±Ý ÆíÇØÁý´Ï´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten04_02_img02.gif">
¹è
¸¶Âù°¡Áö·Î ¼ûÀ» µéÀ̽¯ ¶§´Â ¹è ¾Æ·¡¿¡¼ À§·Î, ³»¹ñÀ» ¶§´Â À§¿¡¼ ¾Æ·¡·Î ¼ÕÀ» À̵¿½ÃÄÑ
¿øÀ» ±×¸®µíÀÌ ¹®Áö¸£¸é¼
¸¶»çÁöÇÕ´Ï´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten04_02_img03.gif">
¹è
¼ûÀ» µéÀ̽¯ ¶§´Â ¹è ¾Æ·¡ºÎÅÍ À§·Î °¡º±°Ô ¸¶»çÁöÇÏ°í ¼ûÀ» ³»¹ñÀ» ¶§´Â ±× ¹Ý´ë·Î À§¿¡¼
¾Æ·¡·Î °¡º±°Ô ¸¶»çÁöÇÕ´Ï´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten04_02_img04.gif">
Ãâ»ê½Ã ÈûÁֱ⸦ ´É¼÷ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹ý
ÀÓ½ÅÁß¿¡´Â ½ÇÁ¦·Î ÈûÁֱ⠿¬½ÀÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºÁö ¿¬½ÀÀ»
Çصµ
Àß ¾Ë ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐ, À̶§´Â ´À³¦À¸·Î ¿¬½ÀÇϵÇ, ¹èº¯À» ÇÒ ¶§ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ ¶°
¿Ã·Á º»´Ù. ¾Æ±â¸¦ ¹Ð¾î³»´Â ´À³¦À¸·Î
Ç×¹®À̳ª Áú ÀÔ±¸ ºÎºÐÀ» ÇâÇØ ÈûÀ» ÁØ´Ù.
¹è ÂÊÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾ûµ¢ÀÌ ¶ÈÀ¸·Î ÈûÀ» ÁÖ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®. ÈûÁÖ±â ÇÒ ¶§ÀÇ ÀÚ¼¼´Â Ä¡´ë ¸Ó¸®
ˤ
³ª Ç㸮 ¿·ºÎºÐ¿¡ ÀÖ´Â ¼ÕÀâÀ̸¦ ºÙÀâ°í Çϰųª, Çã¹÷Áö¸¦ µÎ ÆÈ·Î °íÁ¤½ÃÅ°°í ¹ß³¡À»
ÀÚÀ¯·Ó°Ô Çؼ ÇÏ´Â µî ÀÚ½ÅÀÌ ÆíÇÑ ÂÊÀ¸·Î
¼±ÅÃÇÑ´Ù.
¿¬½ÀÇÒ ¶§ÀÇ ÀÚ¼¼. È£Èí¹ý°ú ÇÔ²² ÈûÁֱ⸦ ¿¬½ÀÇÒ ¶§´Â ¼ûÀ» ¸ØÃß´Â °Í¸¸ ÇÏ°í ¹è¿¡ ÈûÀÌ
µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼¸¸ ÃëÇؼ ´À³¦À» ÀÌÇØÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten05_img01.gif">
½ÇÁ¦
»óȲ¿¡¼´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ ±æ°Ô, ¼ûÀÌ °è¼ÓµÇ´Â ÇÑ `¡®ÀÀ¡¯ ÇÏ°í ÈûÁÖ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï
´Ù. ±«·Î¿öÁö¸é ¼ûÀ» ½¬°í ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ÈûÁֱ⸦ ÇÕ´Ï´Ù
src="http://www.agacamp.com/jsp/pregnancy/img/usefulten05_img02.gif">