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2024. 03. 28.  
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Á¶È¸: 2781    Ãßõ:   






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´ç±ÙÀº¿ä ¡¦

´ç±ÙÀº Ä«·ÎƾÀÌ Ç³ºÎÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ³ìȲ»ö ä¼Ò.ü³»¿¡ Èí¼öµÇ¾î ºñŸ¹Î
A¿Í °°Àº È¿·ÂÀ» ³»´Â Ä«·ÎƾÀÌ ´Ù·® µé¾î ÀÖ¾î ÇÏ·ç¿¡ ´ç±Ù ¨÷°³¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ºñŸ¹Î AÀÇ ÇÏ·ç ÇÊ¿ä·®ÀÌ ¼·ÃëµÈ´Ù.
±× ¹Û¿¡ °¢Á¾
ºñŸ¹Î,Ä®½·,Ä®·ý,½Ä¹°¼¶ ¼¶À¯µéÀÌ ±ÕÇü ÀÖ°Ô µé¾îÀִµ¥,ºñŸ¹Î A¿Í öºÐÀº Ç÷ÇàÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ¿© ºóÇ÷°ú Çã¾à üÁúÀÇ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÁÁ°í
ÇÇ·Îȸº¹¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.¼³»ç¸¦ Çϰųª À§ÀåÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¾ÆÀ̵鵵 ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ̸é È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö
ÀÖ´Ù.





















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´ç±Ù
¿ä±¸¸£Æ®Á×
-Ãʱâ(5~6°³¿ù)

ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä
´ç±Ù 30g,¹° ¨öÄÅ,¶°¸Ô´Â ¿ä±¸¸£Æ®
2Å«¼ú

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1 .´ç±ÙÀº ¾à°£ÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ºÐ·®ÀÇ ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö°í Ç« »î´Â´Ù.
2.»îÀº ´ç±ÙÀº
½ÄÇô¼­ »îÀº ¹°°ú ÇÔ²² °í¿î ü¿¡ ³»¸°´Ù.
3.ºÐ·®ÀÇ ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ÀÇ ´ç±ÙÁó¿¡ ¼¯´Â´Ù.
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´ç±Ù ¾ßäÁ×-Áß±â
(7~8°³¿ù)

ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä
µ¥Ä£ ´ç±Ù´ÙÁø ¼è»ìÄÚ±â 30g¾¿,ºÒ¸° ½Ò 4Å«¼ú,µ¥Ä£ ½Ã±ÝÄ¡ 2»Ñ¸®,´Ù½Ã¸¶¹° 1
¨÷ÄÅ,¿Ï¼÷ ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ ¨ö°³,Âü±â¸§ ¾à°£

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1 .½ÒÀº Àß°Ô ºÎ¼ø´Ù.½Ã±ÝÄ¡´Â 1 §¯±æÀÌ·Î ½ä°í ´ç±ÙÀº
´ÙÁø´Ù.
2.Âü±â¸§À» µÎ¸¥ ³¿ºñ¿¡ ½Ò°ú ¼è°í±â¸¦ ºº´Ù°¡ ´Ù½Ã¸¶¹°À» º×°í ¼­¼­È÷ ²úÀδÙ.
3.½Ò¾ËÀÌ Àͱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é ´ç±Ù°ú
½Ã±ÝÄ¡,ü¿¡ ³»¸° ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¸¦ ³Ö¾î Á» ´õ ²úÀδÙ.
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´ç±Ù ÇÖÄÉÀÌÅ©-Èıâ
(9~11°³¿ù)

ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä
»î¾Æ À¸±ü ´ç±Ù 100g,¹Ð°¡·ç 1ÄÅ,º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú,´Þ°¿ 2°³,¿ìÀ¯
¨öÄÅ,¼³ÅÁ³ìÀÎ ¹öÅÍ 1Å«¼ú¾¿,¼Ò±Ý½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£¾¿,½Ã·´(»î¾ÆÀ¸±ü´ç±Ù ¨÷ÄÅ,¼³ÅÁ4Å«¼ú,¹°¿³ 1Å«¼ú,¹°2Å«¼ú)

ÀÌ·¸°Ô
¸¸µå¼¼¿ä
1 .´Þ°¿ÈòÀÚ´Â °ÅÇ° ³»°í,³ë¸¥ÀÚ´Â ¼³ÅÁ,´ç±Ù,¹öÅÍ,¼Ò±Ý°ú ¼¯¾î Á£´Ù°¡ ¿ìÀ¯¸¦ ¼¯´Â´Ù.
2.¿¡ ¹Ð°¡·ç¿Í º£ÀÌÅ·
ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¼¯´Â´Ù.
3.±â¸§ ¹Ù¸¥ ÆÒ¿¡ ¹ÝÁ×À» ¨ö±¹ÀÚ¾¿ ±Á´Â´Ù. ²ú¿© ¸¸µç ½Ã·´À» »Ñ¸°´Ù.
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´ç±Ù Ǫµù-Áß±â
(7~8°³¿ù)

ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä
»îÀº ´ç±Ù 40g,¹ÝÁ×´Þ°¿ 1°³,¿ìÀ¯ ¨ùÄÅ,¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú,³ì¸»°¡·ç ¨÷ÀÛÀº¼ú,¼Ò±Ý
¾à°£),ij·¯¸á½Ã·´ (¼³ÅÁ¨ùÅ«¼ú,¹° ¨ùÄÅ,¹°¿³ ¾à°£),¹öÅÍ ¾à°£

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1 .¼³ÅÁ°ú ¹°Àº °¥»öÀÌ ³ª°Ô ²úÀÎ
ÈÄ ¹°¿³À» ¼¯¾î ¹öÅÍ ¹Ù¸¥ Ǫµù ÄÅ¿¡ ¾à°£¸¸ º×´Â´Ù.
2.¹ÝÁ× Àç·á¸¦ ¼¯¾î ü¿¡ ³»¸° ÈÄ À¸±ü ´ç±ÙÀ» ¼¯¾î ¿¡ ¨ø¸¸Å­
º×´Â´Ù.
3.¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ÄÅÀÇ ¹Ý¸¸ Àá±â°Ô ´ã°¡ 250 ¡ÉÀÇ ¿Àºì¿¡¼­ 40ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.
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´ç±Ù ÁÖ½º-Ãʱâ (5
6°³¿ù)

ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä
»îÀº ´ç±Ù 30g,¿Ï¼÷ »ç°ú1°³

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1 .»ç°ú´Â ²®ÁúÀ»
¹þ°Ü ¼Ó»ì¸¸ ÁغñÇÑ ´ÙÀ½ Àß°Ô ½ã´Ù.
2.»ç°ú¸¦ ´ç±Ù°ú ÇÔ²² ¹Í¼­¿¡ °£´Ù.
3.¸¦ °í¿î ü¿¡ ³»·Á ¸¼Àº ÁóÀ» ¸¸µç´Ù.¾à°£ÀÇ
ºÐÀ¯¹°À̳ª »ý¼ö¸¦ ¼¯¾îµµ ÁÁ´Ù.
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´ç±Ù ¶óÀ̽º Å©·ÎÄÏ-Áß±â
(7~8°³¿ù)

ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä
µ¥Ä£ ´ç±Ù 100g,¹ä 1ÄÅ,´ÙÁø DzÄáÄÉø 1Å«¼ú¾¿,´Þ°¿Ç¬¹°1°³ºÐ·®,½Ä¿ëÀ¯»§°¡·ç
Àû´ç·®,¼Ò±Ý¹Ð°¡·ç¾à°£¾¿

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1 .±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ´ç±Ù°ú ´ÙÁø DzÄáÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.
2.¿¡ ÄÉø
¹ö¹«¸° ¹äÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.
3.ººÀ½¹äÀ» ´ç±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î ºú¾î ¹Ð°¡·ç,´Þ°¿¹°,»§°¡·çÀÇ ¼øÀ¸·Î Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù´Ù.
4.170 ¡ÉÀÇ
Æ¢±è±â¸§¿¡ ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.




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»ç Áø : ÀÌÃæ½Å

 




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Àüü±Û ¸ñ·Ï 2024. 03. 28.  Àüü±Û: 35  ¹æ¹®¼ö: 101229
35  ÇÏÀý±â ½ÄÁßµ¶ ¿¹¹æ ÀÌ·¸°Ô Çϼ¼¿ä 2109
34  ´Ü°èº° ÀÌÀ¯½Ä 3495
33  ¼è°í±â&´ÜÈ£¹Ú ÀÌÀ¯½Ä 3113
32  ½Ã±ÝÄ¡ »ýÅÂÁ× 2614
31  ´ß°¡½¿»ì Ä¡ÁîÁ× 2873
30  Ä¡¾Æ¿Í »ÀÇü¼ºÀ» µ½´Â ºñŸ¹ÎDÀÇ º¸°í Ç¥°í¹ö¼¸Çö¹Ì¹«.. 3444
29  °¡À»À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ¾ËÂù ¿µ¾ç¾Ë¹ã¸À ±×´ë·Î ¼è°í±â ¹ã .. 3371
28  Ä®½·¸¸Á¡! Äᳪ¹° ÀÌÀ¯½Ä 3523
27  4°³¿ùºÎÅÍ µ¹Àü±îÁö ÀÌÀ¯½Ä 2829
26  ³» ¼ÕÀ¸·Î ¸¸µå´Â ¾Æ±â ÀÌÀ¯½Ä 3238
25  ¶Òµü ¸¸µå´Â ¿µ¾ç ¸¸Á¡ Âù¹ä ÀÌÀ¯½Ä 2933
24  ¼³»ç,º¯ºñÀÏ ¶§ ÀÌÀ¯½Ä 3619
23  5°³¿ù ÀÌÀ¯½Ä 3024
22  4°³¿ù ÀÌÀ¯½Ä&¿µ¾ç 2836
21  ¹ÌÀ½ ÀÌÀ¯½Ä 2918
20  ¼è°í±â ÀÌÀ¯½Ä 3270
19  ¼ö¹ÚÁó ÀÌÀ¯½Ä 3144
18  ¸Ó¸® ÁÁ¾ÆÁö´Â °ß°ú·ù ÀÌÀ¯½Ä 3266
17  ´ç±ÙÀº¿ä ¡¦ 2781
16  ¾ÆÇö§ ¸ÔÀÌ´Â ÀÌÀ¯½Ä 3824
15  ÀÌÀ¯½Ä Àç·á ¼ÕÁú°ú º¸°ü¹ý 3518
14  Å丶Åä ÀÌÀ¯½Ä 3538
13  Ä¡Áî°¡ ¼ºÀå ¹ßÀ°¿¡ ÁÁ´ë¿ä~ °ËÀºÄá Ä¡ÁîÁ× 3674
12  °í¼ÒÇÑ ¾ç¹èÃß ÀÌÀ¯½Ä 3583
11  ¹ö¼¸ ÀÌÀ¯½Ä 3541
10  °í±¸¸¶ ÀÌÀ¯½Ä 2977
9  Å°´Â ¾¦¾¦,»À´Â Æ°Æ°...Ä®½· ¸¸Á¡! 2446
8  µ¢¾î¸® ÀÖ´Â ¾Ã´Â ÀÌÀ¯½Ä¡¦µÎ³úÀÚ±Ø&½Ä½À°üÀÌ ÁÁ¾ÆÁø.. 3513
7  [ÀÌÀ¯ Áß±â] ¾Ã´Â ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä 3414
6  ¼±¹è¾ö¸¶°¡ µé·ÁÁÖ´Â ÀÌÀ¯½Ä ¼Õ½±°Ô.. 2659
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